幼児には甘酒がいいって本当!?

以前の話ですが、妻が突然甘酒を買ってきて飲もうとしたところ、1歳半の娘が欲しがったのでふと、甘酒は子供も飲めるのか?当時気になって調べてみました。

するとどうやら甘酒は栄養満点で子供にも良いという記事が・・・・

そこで甘酒を娘に与えてみたのですが、見事に熱を出して寝込んでしまいました。

よくよく他の人のブログなどにも目を向けてみると、甘酒は2種類ある!!!ということが判明しました。うちの娘が飲んだ甘酒は子供が飲まない方が良い甘酒だったようです。

まぁ熱に関しては甘酒が原因でなくただの風邪だった可能性も否めないですが、やっぱり気になります。

一歳にして酒を覚えさせてしまって将来アル中にならなければいいのだが。そんなことを考えてると、ふと数年前に話題になったインドネシアの2歳のヘビースモーカーの赤ちゃんを思い出しました。

久しぶりに見ても強烈です。1日に40本ほど吸っていたそうです。

うちの子は間違っても晩酌する2歳児として話題にならないように気を付けていきたいと思います。

甘酒事件のことがあって幸い今のところ元気で暮らしているので良いのですが、この情報過多の時代やっぱり自分の目と耳でしっかり情報判断して、その情報を信じるか否かはよく考えなきゃいけないなと反省しました。

それではその2種類の甘酒をきちんと説明しておきたいと思います。

子供、特に幼児に甘酒をあげるときは間違いのないように注意してあげてください。

酒粕入り甘酒

酒粕を水で溶いて砂糖をくわえた清涼飲料水です。酒粕を使用するので、ごくわずかですが、アルコール成分がはいっています。 市販で売られている甘酒はこちらのタイプが多いので注意が必要です。幼児にあげてはダメなタイプです。

酒粕入りのこの甘酒に含まれているアルコール分は1%未満ではありますが、お子さんや酒に弱い人、車の運転をされるかたは注意が必要です。以前甘酒を飲んで飲酒検問に引っかかったという噂(真意不明)もありました。

ちなみに酒粕とは日本酒のもろみを圧搾した後でできる【ろ過残存物】ということです。味噌汁とかに入れても美味しいアレですね。

米麹入り甘酒

米と米麹を発酵させて作る甘酒。米の成分だけなのでアルコールは全くのゼロ。発酵の際に甘みが出るので、砂糖も入らず安心です。酒粕入り甘酒より値段が高いです。

このように同じ甘酒でも作り方から全く違う別物です。

言わずもがな、後者の”米麹甘酒”が幼児や小さい子供に飲ませるべき飲み物です。ただし大人が飲む場合はカロリーこそ酒粕甘酒は高いですが、栄養価も米麹入り甘酒と比べて高いです。

子供は米麹、大人は酒粕と覚えておきましょう!

幼児や小さい子供にお勧めの甘酒

幼児や小さい子供にお勧めの甘酒は「マルコメプラス糀 米糀から作った甘酒」です。

マルコメ 米糀から作った甘酒 LL ケース(125mL*18本入)【プラス糀】

価格:2,057円
(2019/6/24 23:56時点)
感想(8件)

この甘酒は乳児用規格適用食品になっているので安心して飲ませることができますし、何より飲みやすいです。大人にとっては量的にも多すぎないので、今や我が家ではケースで買って常にストックしてあります。

子供に挙げるときはなるべく薄めたり牛乳で割ったりして少しづつ飲ませています。

【マルコメ 米糀から作った甘酒 LL ケースの商品詳細】
●米、米こうじのデンプンを分解し、自然の甘みを引き出しました。
●アルコール0%、砂糖不使用
●国産米100%使用

【マルコメ 米糀から作った甘酒 LL ケースの原材料】
米、米こうじ、食塩

【栄養成分】(1本125mLあたり)
エネルギー・・・91kcaL
たんぱく質・・・1.5g
脂質・・・0.1g
炭水化物・・・21g
食塩相当量・・・0.3g
ショ糖・・・0g
アルコール・・・0%

ちなみに甘酒は子供だけでなく、妊娠中の母親にとってもとても良い食品だそうです。

そして、もう一人、甘酒をおすすめしたいのがママ本人。ママは妊娠中から授乳中まで栄養補給が大切です。「天然のビタミンドリンク」ともいわれる滋養たっぷりの甘酒は、体力を回復させ、育児疲れをすっきりと解消してくれます。毎日飲めば、ママの腸内環境も整ってくるので、母乳育児のママは赤ちゃんにいい影響を与えることにもなります。リラックスタイムにあたたかい甘酒を飲むと、ホッと気持ちがゆるんで、赤ちゃんへの優しい笑顔も多くなるはずですよ。

発酵食大学

ということで甘酒を悪く言う人はぱっと見た感じ一切見受けられませんでした。

何度も言いますが、妊娠中のママや小さいお子さんは米麹入りの甘酒を飲みましょう。

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